¿Por qué comer en familia es importante?
¿No les ha
pasado que a menudo sienten que sus vínculos con los integrantes de la familia
no es el esperado? cada día las familias viven sus vidas más agitadas, pasan
más tiempo en actividades como el trabajo y el estudio, sumándole a esto nos
encontramos con la tecnología que a pesar de ser una forma de facilitar la comunicación
entre las personas, cada día nos aleja más y más de nuestros seres queridos.
Comer en
familia es una actividad sumamente importante, no solo para compartir con tus seres
queridos, sino también para el desarrollo de los más pequeños al permitir la interacción
social y la convivencia que son la clave de
toda alimentación saludable, transmite habitos y cultura, y por sobre
todo previene trastornos del comportamiento alimentario, por ejemplo, anorexia,
bulimia, obesidad. Poniendo en marcha estos consejos, disfrutaras de momentos
agradables en familia.
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